Individuální lekce

lekce, kdy je veškerá péče a pozornost věnována pouze Vám
cviky vybírám podle Vašich momentálních potřeb a potíží
lekce trvá 55 minut, vstupní diagnostika trvá 75 minut

Skupinové lekce

lekce, kde cvičíme ve skupině lidí, kteří se musejí předem do lekce zaregistrovat pomocí rezervačního systému
v těchto lekcích se také snažím o individuální přístup, dohlížím na správné provedení cviků
využívám hned několik druhů pomůcek, čímž jsou lekce pestřejší (Sball, Theraband, velké míče, BOSU Balance Trainer, masážní ježek a další)
lekce trvá 55 minut

Uzavřené kurzy

kurzy trvající 10 po sobě jdoucích týdnů zaměřené na určité téma
platba se platí předem za dané období
lekce trvá 55 minut